BAUCHTANZ

Bauchtanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Er ist ein wirksames und umfassendes Fitnesstraining für Frauen aller Altersklassen. Bei dieser Tanzart fühlen sich auch Frauen wohl, die über keine „Idealfigur“ verfügen.

Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne!

Entdecken Sie den gesundheitlichen Wert dieses schon Jahrtausende alten Tanzes. Durch vorwiegend isolierte Bewegungen kann „frau“ die Kontrolle über einzelne Muskelgruppen erlernen. Die Fähigkeit zu willentlichem An- und Entspannen liefert ein erweitertes Körperbewusstsein ~ ein sensibilisiertes Körpergefühl.

Die faszinierende Musik sowie das Training in einer Gruppe lässt den Alltag weit entfernt erscheinen. Temperament, Lebensfreude oder Sinnlichkeit können hier ausgedrückt werden. Ganz nebenbei sorgt der Tanz für einen Ausgleich zu einseitigen Belastungen der Arbeit.

Die Bezeichnung “Bauchtanz” ist dabei etwas irreführend, denn es wird nicht nur mit dem Bauch, sondern mit dem ganzen Körper getanzt. Der korrekte Begriff lautet deshalb besser „Orientalischer Tanz“. Als echtes Ganzkörper-Fitnesstraining ist diese Tanzform für jede Frau geeignet.